熱中症で気をつける

今年の夏は暑かった。

とんでもなく暑かった。

年々、暑さがひどくなっているように思うけれども、その際たる年が今年だったのではないかと思ってしまう。

そのせいか、今年は熱中症の人が多かったようだ。

熱中症は近年は夏になると注意喚起をされることが多い。

幸い、今までは周りで熱中症になるひともいなかったので特に大げさには気にしていなかった。

でも、今年は数人が周りで熱中症になった人がいる。

秦野で腕のいい鍼灸院に通っている知人も熱中症になってしまった。

人ごとではないのだ。

熱中症の原因は脱水症状だ。

脱水症状になる原因も様々なようだ。

暑い中水分を取らずに我慢していてなる人やお年寄りに多いのが水分不足と言う自覚がなしに脱水症状になってしまう人などがいるらしい。

また、お酒の飲み過ぎにも注意が必要だ。

お酒を飲みすぎると脱水症状になる。

飲みすぎた翌日も脱水症状のままというのが多いようだ。

そんなときに仕事などで水分を取ることが出来ない状況が続いて、炎天下の中にいたりするとてき面に熱中症になってしまう人がいるらしいのだ。

決して他人事ではない熱中症。

まだしばらくは気をつけないとね。